Natur,- und Heilurlaube
Dein Ort für Begegnung, Heilung & Rückverbindung
Das Höhlen Projekt
La Herradura („das Hufeisen“ – benannt nach der Form des Höhlenberges) ist ein wachsendes Herzensprojekt mit rund 72 Höhlen in einem historischen Höhlenkomplex. Diese werden mit viel Sorgfalt restauriert, um ihren traditionellen Charme zu erhalten und gleichzeitig ein bewusstes, minimalistisches Lebensumfeld zu schaffen.
Inmitten der beeindruckenden andalusischen Landschaft entsteht ein einzigartiger Raum für naturnahe und heilsame Rückzugsorte - ein Ort der Ruhe, Verbindung und kreativen Entfaltung.
Geoparque de Granada
Unsere Höhlen liegen mitten im Geopark Granada, ein noch weitgehend unentdecktes Naturjuwel im Süden Spaniens. Er erstreckt sich über mehr als 4.700 km² und beeindruckt mit einzigartigen Wüstenlandschaften, tiefen Schluchten, bizarren Felsformationen und einer geologischen Geschichte, die bis zu 5 Millionen Jahre zurückreicht.
Ob zu Fuß, auf dem Rad oder mit einem lokalen Guide: Der Geopark öffnet Räume für Naturverbindung, Erdung und Perspektivwechsel. Thermalquellen, Sternenhimmel ohne Lichtverschmutzung und ursprüngliche Dörfer.
Der Geoparque de Granada ist ein UNESCO-anerkanntes Gebiet.
Natur,- und Heilurlaube
Unsere Höhlen sind ein lebendiger Ort – für Menschen, die Natur, Stille und innere Verbundenheit suchen. Was als kleines Projekt begann, hat sich zu einem Raum entwickelt, in dem achtsames Reisen und persönliches Wachstum zusammenkommen. Wir bieten natur- und heilungsorientierte Retreats an: Geführte Wanderungen, Atem- und Körperarbeit, kreativer Ausdruck und systemische Arbeit laden dich ein, tiefer zu gehen. Auch Gruppen sind willkommen – ob für Retreats, Workshops oder Seminare – authentisch, persönlich und mit einem Hauch von Magie.
Über mich
Ich bin Sabrina, Heilbegleiterin und die gute Seele dieses liebevoll gestalteten Rückzugsortes, an dem Menschen zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen und neue Kraft schöpfen dürfen.
Ich bin 1986 in Köln geboren und auf dem Land aufgewachsen. Vor einigen Jahren bin ich der Sonne gefolgt und nach Andalusien ausgewandert. Hier wurde mir ein Berg voller Höhlen anvertraut, um aus einem alten Platz etwas Neues, Lebendiges und Heilsames entstehen zu lassen. Heute ist es ein Ort der Begegnung, Entschleunigung und inneren Einkehr – eingebettet in die Stille und Schönheit der andalusischen Natur.
In meiner Praxis verbinde ich Körper,- & Energiearbeit mit systemischen Aufstellungen – begleitet von meinen feinfühligen Tieren, die während der Energiearbeit unterstützend wirken.
Zusammen mit Teresa Fahrngruber und Andalaventurabieten wir vielfältige Wege zur Heilung und Selbsterfahrung.
Nachhaltigkeit
Was ist das besondere an Höhlenhäusern?
Der erste, offensichtlichste Grund ist die architektonische Gestaltung. Es gibt jedoch noch einen weiteren zwingenden Grund für den Boom und die Bewunderung für diese Bauten. Ein Grund, der mit unserer veränderten Wahrnehmung von Umwelt und Nachhaltigkeit zu tun hat. Die Höhlenhäuser, von denen einige aus dem Jahr 500 stammen, sind energieeffizienter als die meisten Häuser des 21. Jahrhunderts und besser auf die Wetterbedingungen in Andalusien vorbereitet. Sie halten das ganze Jahr über eine konstante Temperatur zwischen 18 und 22 Grad, so dass der Einsatz von Klimaanlagen nicht notwendig ist.
Diese optimale Wärmedämmung führt zu einer Energieeinsparung von bis zu 50 %. Darüber hinaus verfügen Höhlen über eine hohe Schalldämmung, die Lärmbelästigung verhindert.
Wir wollen unsere Umwelt bewusst respektieren. Aus diesem Grund ergreifen wir Maßnahmen, die dazu beitragen, die Auswirkungen unserer Aktivitäten zu verringern, indem wir auf die Verwendung von LED-Lampen setzen und die Zisternen nach und nach durch doppelte Abflusstanks ersetzen, um den Wasserverbrauch zu senken.
Wir arbeiten mit Biomasse, einem erneuerbaren Biokraftstoff, bei dem wir organische Stoffe als Energiequelle nutzen: von landwirtschaftlichen Abfällen wie Olivenknochen oder Obstschalen bis hin zu Holzresten wie Sägemehl. Diese Bestandteile emittieren eine Art von CO in die Atmosphäre2, die für die Umwelt neutral ist, da sie pflanzlichen Ursprungs ist.
Wir wissen, dass nachhaltiger Tourismus zur Entwicklung unseres Landes beitragen kann und ermutigen daher alle unsere Gäste, sich diesem Engagement anzuschließen, Wasser und Energie verantwortungsvoll und dankbar zu nutzen, lokale Produkte zu kaufen und sich mit der Natur zu verbinden.
Genießen Sie eine komfortable Unterkunft inmitten der Natur, Ruhe und gutes Wetter und tragen Sie gleichzeitig zur Erhaltung unseres Planeten bei.
