In der Spirituellen Begleitung geht es um dich – um das, was dich gerade beschäftigt, bewegt oder still müde macht. Viele Menschen spüren heute Druck, Überforderung oder innere Unruhe, ohne genau benennen zu können, woher sie kommt. Oft liegen die Ursachen tiefer: in alten Erfahrungen, in übernommenen Mustern oder in Dingen, die wir lange „funktionierend“ mitgetragen haben.

Meine Arbeit verbindet ein einfühlsames Gespräch, achtsame Körperarbeit und das Erkennen systemischer Zusammenhänge. So entsteht ein Raum, in dem du dich verstanden fühlst und in dem Veränderung möglich wird.

Was dich in meiner Begleitung erwartet:

 

Ein ruhiger Ort, an dem du durchatmen kannst

Du darfst erzählen, fühlen, sortieren. Ohne Druck, ohne Bewertung. Wir schauen gemeinsam, was in deinem Leben gerade schwer ist und wo mehr Leichtigkeit entstehen darf.

Körper & Emotionen

Viele Gefühle zeigen sich über den Körper: Enge im Brustkorb, Schwere im Bauch, Anspannung im Nacken. Mit sanfter Körperarbeit, bewusster Wahrnehmung und kleinen, wirkungsvollen Impulsen helfen wir deinem System, Blockaden zu lösen und wieder freier zu werden.

Erkennen, was dich wirklich beeinflusst

Manchmal wiederholen sich Muster, die gar nicht aus unserem eigenen Leben stammen. Sie wurden unbewusst übernommen oder entspringen alten Erfahrungen. Gemeinsam machen wir sichtbar, was im Hintergrund wirkt – und entwickeln neue Wege, die sich stimmig und kraftvoll anfühlen.

Wann diese Begleitung für dich sinnvoll ist

 

- Wenn du dich erschöpft, angespannt oder innerlich blockiert fühlst

- Wenn du merkst, dass „irgendetwas im Hintergrund zieht“

- Wenn alte Themen oder Muster auftauchen und du sie verstehen möchtest

- In Zeiten von Veränderung, Abschied, Neubeginn oder innerer Unklarheit

- Wenn du einfach wieder mehr zu dir selbst finden möchtest

Wie eine Sitzung abläuft

 

- Eine sanfte Mischung aus Gespräch, Körperwahrnehmung, Atem, Stille und intuitiven Impulsen

- Dauer ca. 60–75 Minuten

- Vor Ort oder online ( per Whatsapp oder Zoom )

- Auf Wunsch als einmalige Unterstützung oder als Prozessbegleitung möglich

 

Ein Weg zurück in deine Klarheit und innere Kraft

 

Meine Arbeit ist bodenständig, achtsam und tiefgehend – ein Zusammenkommen von Verstehen, Fühlen und Loslassen. Sie unterstützt dich dabei, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden, dich besser zu spüren und neue innere Stärke zu entwickeln.

Wenn du spürst, dass du dich verändern möchtest oder dass du dir Begleitung wünschst, gehe ich diesen Weg gerne ein Stück mit dir.